オーダーメイド寝具、布団（ふとん）打ち直し、安眠枕、石橋蒲団店からの新着情報《大阪・難波》

日本の伝統技術を守り伝え、皆様に本物の綿ふとんを提供できますよう、真心込めて仕立てております。
今の時代だからこそ使い捨てではない素材にもこだわった環境に優しい本物の良さをぜひご実感ください。

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「女性ホルモンと眠り」

女性の場合、女性ホルモンの影響で睡眠の質が低下しやすい。女性ホルモンは1ヶ月の周期で訪れる月経や妊娠、そして、女性らしさをつくり出す源でありながら、睡眠にも影響を与えます。したがって、女性の眠りは男性よりも変化しやすく、
トラブルも起こりがちに…日頃から自分の身体に気をつけることが必要です。　続きを読む…


「妊娠中の眠り」

妊娠中は、女性ホルモンの変化とさまざまな身体の変化により睡眠状態も変化します。「眠気が強い」「思うように眠れない」…といった状態になるかも知れません。が、しかし、それは健全な生理現象なのです。不安に思いすぎたりイライラすると、一層眠りの質を低下させてしまうこともあるので気をつけて下さい。特に初産の人は気分が不安定になりやすいので、妊娠中の身体を冷静に理解し、気持ちを落ち着けて過ごすことが大切です。また周囲の人も、妊婦さんの身体を理解してあげることがひつようです。　　続きを読む…


「更年期・老齢期の眠り」

年代によって変化する人の眠り。更年期はグッスリ眠れないと訴える人が増えます。
今回はその理由と更年期・老年期の眠りについて。　　続きを読む…

ブログに「眠りにつて知ろう」という新しいテーマを立てました。


「快眠コンソーシアム」さんが発行している

「眠りにつて知ろう」という冊子があります。

資料的に少し古いものもありますが、

とてもコンパクトで分かりやすく眠りについてのあれこれをまとめた冊子で、

皆さんに広く知ってもらい、

睡眠環境を改善してもらいたいという思いから

ピックアップした内容を少しずつブログで紹介して行きたいと思います。

第1回　日本人は世界有数の睡眠不足国民 ①

第2回　日本人は世界有数の睡眠不足国民 ②

第3回　減少が止まった平日の睡眠時間

第4回　時間を見直しませんか ①

第5回　時間を見直しませんか ②

順次増やして行きますのでお楽しみに！

赤ちゃん用の「ちっちゃい敷布団」を仕立てました。

ブログにアップしましたのでご覧下さい。

これから生まれてくる赤ちゃん用に便利かも…

先日納めさせて頂いた高座座布団をブログにアップしました。

「名古屋へ高座座布団が旅立ちました」